9 способов, которыми лишение сна влияет на здоровье

Отсутствие полноценного ночного отдыха затрагивает многие системы организма, воздействует на разум. Кроме вялости, снижения работоспособности по утрам, возникают серьезные проблемы. Сон…
Подробнее...

Врач объяснил, как правильно закаливать детский организм

Приучать организм к закаливанию можно с самых ранних лет. Главное не переусердствовать и не спровоцировать у ребенка воспаление легких и менингит. О нюансах рассказал реаниматолог и…
Подробнее...

Врач-гериатр рассказала, какие молочные продукты стоит выбирать пожилым людям

Пожилым людям нужно отдавать предпочтение молочным продуктам с низким содержанием жира. Такие рекомендации дала главный внештатный специалист-гериатр Департамента здравоохранения Москвы…
Подробнее...