Все большую популярность приобретает методика, направленная на уменьшение храпа, устранение неприятных моментов, связанных со сном. Заклеивание рта специальной клейкой лентой (тейпирование) заставляет человека дышать носом. Почему врачи скептически относятся к такому способу лечения, насколько он безопасен.
Если рассматривать методы дыхания, то носовое имеет серьезные преимущества:
- Снижает кровяное давление.
- Фильтрует аллергены.
- Регулирует температуру дыхания.
- Увлажняет воздух, которым человек дышит.
- Уменьшает беспокойство.
С другой стороны, дыхание ртом вызывает следующие побочные эффекты:
- Боль в горле.
- Сухость во рту.
- Несвежее дыхание.
- Храп.
- Беспокойство и усталость.
- Апноэ во сне.
- Обычно человек дышит ртом, если не способен это делать носом. Такое может произойти в результате нескольких причин:
- Увеличение миндалин или аденоидов.
- Заложенность носа из-за аллергии или инфекции пазух.
- Искривление перегородки.
Цель тейпирования рта – уменьшить негативные побочные эффекты и перенаправить дыхание через нос. Научного подтверждения результативности такого метода лечения не существует. Врачи рекомендуют заклеивать рот пациентам с апноэ во сне, чтобы уменьшить утечку воздуха, когда они ночью используют аппарат непрерывного положительного давления в дыхательных путях.
Заклеивание рта лентой ухудшает способность производить полные, глубокие вдохи. Из-за применения некачественного средства возможны раздражение кожи, аллергическая реакция или сыпь.
Врачи не рекомендуют проводить тейпирование рта. При наличии проблем храпа, неприятного запаха, апноэ во сне и других состояний, связанных с нарушением дыхания, лучше обратиться за помощью к специалистам.